Kufsteiner Str. 3, 10825 Berlin-Schöneberg

030 / 233 63 637

PRAXIS FÜR PSYCHOLOGISCHE BERATUNG IN BERLIN

FACHPRAXIS FÜR EINZEL, PAAR, FAMILIEN- UND ARBEITSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG

COACHING & SUPERVISION

Ich freue mich, dass Sie zu mir gefunden haben. 


Die Praxis für Psychologische Beratung in Berlin bietet psychologische Beratungsleistungen auf Selbstzahlerbasis. 

In meinen Praxisräumen am Bayerischen Platz in Berlin-Schöneberg, erwarte ich Sie in einer ruhigen und stressfreien Umgebung

Psychologisches Leistungsspektrum:

Burnout

Dass Menschen, die ausgebrannt sind, überlastet sind, ist unbestritten. Was führt jedoch zu dieser Überlastung? 

Worüber erschöpfen wir uns tatsächlich?

Ich zeige Ihnen, dass bisherangenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlichgemacht, dass der Aspekt von Beziehung bei Burnout-Erkrankungen die entscheidende Rollespielt: die Beziehung zu sich selbst und die Beziehung zur Umwelt. Menschen brennen aus, weilsie den Dialog zu sich verloren haben und in konfliktreichen Beziehungen zu ihrem Umfeld stehen.

Krisenkonflikte

Mobbing, Krankheit, Geldsorgen, der Verlust eines geliebten Menschen: 

Warum zerbrechen manche Menschen an Schicksalsschlägen, während andere sie scheinbar mühelos überwinden?Ich unterstütze Sie dabei, dass auch Sie diese Schicksalsschläge mühelos überwinden können.

Depressionen

Angst, Sorgen, Ärger, Schuld- und Minderwertigkeitsgefühle und depressive Stimmungen müssen nicht sein. 

Jeder besitzt die Fähigkeit, sie selbst zu überwinden und sich vor der inneren Zerrissenheit und dem daraus resultierenden körperlichen Unwohlsein zu schützen. Ich unterstütze Sie mit psychologischer Beratung "Nie mehr deprimiert“ zu sein. Wer die Ursachen seiner depressiven Verstimmungen bewusst erkennt und auf seine innersten Gefühle hört, kann aktiv gegen seine innere Unausgeglichenheit vorgehen. 

Ich zeige Ihnen die Wege: 

  • Ihre Depression richtig einzuschätzen
  • negatives Denken abzulegen
  • neue Selbstachtung aufzubauen
  • aktiv zuneuer Lebensfreude zu gelangen

Ängste

Leiden Sie unter Angstanfällen?  Unter Zittern und Erröten beim Halten von Vorträgen? 

Verderben Ihnen ständige Sorgen den Tag? 

Unabhängig davon, ob es sich um eine Panikstörung, um Phobien oder anhaltendes Sich-Sorgen handelt: Angsterkrankungen schränken die Lebensqualität erheblich ein. Sie haben die Tendenz, sich auszuweiten und chronisch zu werden. Gehen Sie deshalb sofort und effektiv dagegen vor! Panikattacken, soziale Phobien, Platzangst und das Befürchten von negativen Ereignissen sind die am häufigsten vorkommenden Ängste. Langfristig erfolgsentscheidend beim Personal Coaching von Ängsten ist vor allem die tägliche Selbstkorrektur in den vielfältigen Situationen des Alltags. Ich gebe Ihnen mein umfassendes Hintergrundwissen und detaillierte Coaching-Handwerkzeuge zur Selbsthilfe weiter

Traumatische Erlebnisse

Meine grundlegende Beobachtung:

Unangenehme Erfahrungen, belastende Erinnerungen und diezugehörigen eingefahrenen Reaktionen werden in unserem persönlichen Energiefeld gespeichert.Ähnliche Ereignisse, Situationen oder Personen reaktivieren diese einschränkenden Muster fastautomatisch. 

Ich helfe, unterstütze und coache Sie mit einer großen Portion Freiheit.

Beziehungskonflikte

Krisen und Konflikte gehören unvermeidlich zu jeder Paarbeziehung. 

Haben sich Paare jedoch in bestimmten Verhaltensmustern festgefahren, verlieren die Partner im Laufe der Zeit den Kontakt zueinander und oft auch zu sich selbst. Die unterschiedlichen Ziele und Bedürfnisse scheinen unvereinbar und schaffen vielfältiges Konfliktpotential. Gegenseitige Vorwürfe und Unverständnis prägen den Beziehungsalltag. In einem gemeinsamen intensiven Paarcoaching helfe ich Ihnen,wieder neue gemeinsame Dinge zu erleben. 

Beginnen Sie sofort damit!

Ehe- und Paarberatung 

Eine gute Partnerschaft lebt von Worten und Zeichen der Liebe. 

Wie eine Blume gepflegt werden muss, so muss auch eine auf Dauer angelegte Beziehung laufend genährt werden, um bestehen zu bleiben und um zu wachsen. In meiner Arbeit als Ehe- und Familienberater habe ich erfahren,wie wichtig es ist, eine Paarbeziehung lebendig zu gestalten. Dabei ist es unerlässlich, der füreinander empfundenen Liebe und Wertschätzung durch Worte und konkrete Zeichen Ausdruck zu verleihen. Ich möchte Sie dabei ermutigen, sich regelmäßig Zeit füreinander zu nehmen und miteinander ins Gespräch zu kommen. 

Lassen Sie uns damit gemeinsam beginnen! Ich helfe Ihnen ab heute neue gemeinsame Wege zu gehen.

Trauer- und Sterbeberatung 

„Der Schmerz nach dem Tod eines geliebten Menschen lässt ja nicht nach, nicht so rasch jedenfalls. Aber aus der Trauer erwächst auch heilende Kraft.“ 

Meine einfühlsamen Gedanken begleiten durch Schmerz, Abschied und Einsamkeit. Sie spenden Trost und wecken die Hoffnung,wieder Kraft und Halt im Leben zu finden, denn die Liebe bleibt in uns.

ArbeitsPsychologisches Leistungsspektrum:

Burnout- und Stress Prävention 

Die wachsenden Anforderungen in der Arbeitswelt gehen mit einer Zunahme von psychischen Erkrankungen einher.

Ich helfe Führungskräften, ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern einegelingende Life-Balance zwischen Arbeit, sozialen und psycho-physischen Bedürfnissen zuermöglichen. Sprechen Sie mich noch heute unverbindlich an und lassen Sie sich helfen!

Mobbing am Arbeitsplatz

Eine herabsetzende Bemerkung vom Chef, eine unverschämte Kundin, ein missgünstiger Kollege:

Die Arbeitswelt hält unzählige Möglichkeiten bereit, in Konflikte zu geraten. Und sobald sich dieser Konflikt von der sachlichen auf die persönliche Ebene verschiebt, entstehen Kränkungen. Das Selbstwertgefühl leidet, die Leistungsfähigkeit sinkt, ganze Teams können auseinander brechen. Oft sind psychosomatische Beschwerden die Folge. Ich zeige Ihnen an vielen konkreten Beispielen, wie Kränkungen entstehen und wie Sie sich gegen sie schützen können. Vereinbaren Sie einen Termin und ich stehe Ihnen tatkräftig zur Seite.

Krisen / Konflikte in Beruf und Arbeit 

Die fachliche Qualifikation allein entscheidet schon lange nicht mehr über den beruflichen Erfolg eines Menschen.

Vielmehr sind es die persönliche Ausstrahlung und ein souveränes Auftreten in Gesprächen, Diskussionen und Verhandlungen, die den gesamten Verlauf einer Karriere maßgeblich mitbestimmen. Wer im Business Sicherheit und Kompetenz ausstrahlt und auch dann souverän handelt, wenn sich die Ereignisse überstürzen, schwierige Entscheidungen gefragt oder heikle Gespräche zu führen sind, sammelt die entscheidenden Punkte. Und nur wer einen souveränen Auftritt aufs Parkett legt, strahlt Sicherheit und Vertrauenswürdigkeit aus und überzeugt schon durch die Art und Weise, wie er an Aufgaben herangeht und sie schließlich meistert. Denn ein gelungenes Konfliktmanagement ist die beste Prävention / Vorsorgepsychischer Belastungen und langfristiger Beanspruchungsfolgen!

Persönlichkeits-
entwicklung

Ich lade Sie ein auszuprobieren, zu verändern und sich weiterzuentwickeln. 

Dazu gehören Qualitäten wie Mut, Lösungsorientierung, Selbstverantwortung, Flexibilität und Zielorientierung. Diese Stärken werden von mir erläutert und durch zahlreiche Übungen ergänzt. Sie helfen Ihnen auf Ihrem ganz persönlichen Entwicklungsweg der eigenen Fähigkeiten, ihrer Kraft, lebensfreudige Spiritualität. 

Beginnen Sie ab heute damit. Sprechen Sie mich an!

Karriereplanung- und Optimierung 

Für den eigenen Beruf brennen statt auszubrennen – das liegt in Ihrer Hand, denn Motivation ist machbar:

Sie stellt sich ein, wenn eine hohe Übereinstimmung zwischen dem persönlichen Motivtyp und dem beruflichen Anforderungsprofil besteht. Mit meiner Hilfe finden auch Sie heraus, welches der fünf Motive Leistung, Freundschaft, Autonomie, Wettbewerb und Vision bzw. welche Motivkombination Sie antreibt und wie Sie dieses Wissen ganz konkret für mehr Elan, Freude und Erfolg im Beruf nutzen können. 

Ich berate und unterstütze Sie gerne auf Ihrem Weg!

Externe psychologische Gespräche für Mitarbeiter 

Die Mitarbeiter- und Führungskräfteberatung ist ein durch den Arbeitgeber angebotener externer Beratungsservice für Arbeitnehmer. 

Ziel ist, die Stabilität, Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Belegschaft durch die Lösung von beruflichen, privaten und gesundheitlichen Fragestellungen zufördern. Im Zentrum der Mitarbeiter- und Führungskräfteberatung stehen individuelle Beratungsgespräche mit qualifizierten Fachberatern – 365 Tage im Jahr, rund um die Uhr. Weitere Informationen geben ich Ihnen unter der Rubrik:

Psychologische Unternehmensanalysen

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz rücken immer mehr in den Blickpunkt unserer Arbeitswelt.

Zeitdruck, Multitasking oder unklare Anforderungen sind nur einige der Belastungen, mit denen viele Berufstätige zu kämpfen haben. Häufig wird allerdings außer Acht gelassen, dass die Arbeit auch eine Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden sein kann, wenn dort Wertschätzung, soziale Anerkennung und Erfolge erlebt werden. Die Unternehmensanalysen auf dem Gebiet psychischer Belastungen und Beanspruchungen sollte in einem gesunden Unternehmen auf zwei Ebenen stattfinden. Ich stehe Ihnen gerne in Ihrem Unternehmen zur Verfügung. 

Bitte vereinbaren Sie einen Termin!

Gefährdungsbeurteilungen psychischer Belastungen 

Das Arbeitsschutzgesetz verpflichtet Arbeitgeber/-innen dazu, auf der Basis einer Beurteilung der Arbeitsbedingungen erforderliche Maßnahmen des Arbeitsschutzes festzustellen, umzusetzen und im Hinblick auf ihre Wirksamkeit zu kontrollieren. 

Bei dieser Gefährdungsbeurteilung sind auch psychische Belastungen der Arbeit zu berücksichtigen. Ich vermittle dazu Erfahrungen und Empfehlungen, die auf der Basis eines Forschungs- und Entwicklungsprojektes der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin erarbeitet wurden. 

Sprechen Sie mich an!

Konflikte mit dem Arbeitgeber 

Sie wollen mit Konflikten (noch) besser umgehen können? 

Sie möchten wissen, wie Sie Ihre Interessen umsetzen, ohne dabei Scherbenhaufen in Ihren Beziehungen zu Kollegen, Vorgesetzten, Mitarbeitern oder auch im Bekannten- und Freundeskreis zu hinterlassen? 

Ich zeige Ihnen nicht nur eine Menge handfester und leicht im Alltag einsetzbarer Tools, sondern Sie gewinnen auch wertvolle Einblicke in konfliktfördernde menschliche Denk- und Wahrnehmungsprozesse, deren Berücksichtigung Ihr Leben um vieles einfacher macht. Weniger Kleinkriege, dafür mehr Zeit und Energie für Ihre eigentlichen Tätigkeiten. 

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!

Unsere Leistungen im Überblick

kostenlose Erstberatung

Erläuterung psychologischer Hintergründe zu Ihrem Anliegen

konkrete und lösungsorientierte Hinweise zum Umgang mit Ihrem Anliegen

Sie erhalten schnelle unbürokratische Hilfestellung und können die Modalitäten der Zusammenarbeit aktiv mitgestalten. Behandlungsdauer und Termingestaltung können frei nach Ihrem Bedarf vereinbart werden.

Da zeitnahe Termine vergeben werden können, entfällt eine lange Wartezeit!

Ihre Privatsphäre bleibt geschützt, da die Behandlung Dritten gegenüber (Versicherung/Arbeitgeber/Behörden) anonym bleibt.

Kostenlose Erstberatung

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